こんにちは🦷現在北浦和かねこ歯科クリニックでは、検診にいらしていただいた方を中心に歯と口の教科書をお渡ししています😊
こちらの冊子には、歯と口の健康を守るためのポイントが載っています。
ライフステージ別にケアのポイントが書いてあるので、とてもわかりやすいです🌸(妊娠期、乳幼児期、学童期、思春期、成人期、高齢期)
８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とうという『８０２０(ハチマルニイマル)運動』はご存知ですか？
少なくとも歯が２０本以上あれば、ほとんどの食べ物を噛んで食べることができるため、20本を維持し食事を楽しみながら健康に過ごそうというものです☺️
８０２０を達成した方は生活の質(QOL)を良好に保ち、社会的な意欲があるという調査結果や、残っている歯の本数が多いほど寿命が長いという調査結果もあります👀🌸
歯と口が健康だと、食事から十分に栄養をとることができるので全身の健康にもつながります✨
歯と口の教科書を読んで、８０２０達成者の仲間入りを目指しませんか🌸
８０２０を達成できなかった方も、しっかりと噛み合い、きちんと噛むことができる義歯(入れ歯)などを入れて口の中の状態を良好に保つことで、２０本あるのと同程度の効果が得られます☺️
こちらの冊子は無くなり次第終了です。ご希望の方にもお渡ししておりますので、お早めにお声かけください(=^x^=)
