🎍今年もよろしくお願いします🎍｜北浦和かねこ歯科クリニック

🎍今年もよろしくお願いします🎍

２０２２年が始まりましたね🌅

みなさんお正月はゆっくり過ごせましたか❓

北浦和かねこ歯科クリニックも院長はじめスタッフも元気に２０２２年の診療をスタートしています🏃‍♀️

今年もお口の健康を通じて患者様と地域の皆様に貢献できるように頑張りたいと思っています✨

一言に「お口の健康」と言っても年齢によって悩みや症状は変わってくると思います。

ですが、全ての世代に通じて重要な事は「よく噛めること」ではないでしょうか😄

よく噛むといいことがたくさんあります👍

1 よく噛むことで唾液の分泌率が上がり食事が摂りやすくなり、十分な栄養を取れる

2 唾液が出ることで歯が汚れにくくなりお口の中が清潔に保てる

3 虫歯や歯周病になりずらくなる

4 歯を保つことができる

5 噛める歯があると噛む力（筋力）を維持することができる

このように良いことが循環していきます✨

使っていない筋肉が衰えるように歯も口も使わなければ衰えていきます😭

テレビやスマホを観ながらの「流し食べ」は特に噛んでいないことが多いです。

まずは一口目を意識してしっかり噛んで食べてみましょう💪

２０２２年もよく噛んで「お口の健康」を保ちましょう。

本年もブログやInstagramを通じて皆様のお役にたてる情報をお届けしていきます🤗

本年も北浦和かねこ歯科クリニックをよろしくお願い致します🐈🐈‍⬛

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