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こんにちは😃

 

最近はだいぶ暖かくなってきてコロナ禍ではありますが外出したくなる季節になりましたね🌸✨

 

 

皆様特にコロナも含めて病気にならないように健康に気をつけていらっしゃることと思います。

 

 

実はその身体の健康にはお口と歯の健康が欠かせません！

 

特に食事をするのに欠かせない歯を失ってしまう原因は主に①歯周病、②虫歯です。

 

どちらも気がつかないうちに進行してしまい、さらには全身にも悪影響を及ぼしてしまうこわい病気です😱

 

 

ここで歯周病のセルフチェック❗️

 

◻︎歯茎がピンクではなく赤い色をしている

◻︎歯茎が腫れている

◻︎歯をみがくと出血する

◻︎歯が長くなったように見える

◻︎歯茎を押すとうみが出る

◻︎歯がグラグラする

 

当てはまる項目はありましたか？

１つでも当てはまった方は歯医者さんで受診してみてください🦷

 

 

歯周病とは細菌による感染症です。

歯周病菌は口の中だけでなく身体の中に入ると腸内細菌にも影響して免疫力低下につながることが指摘されています😱

 

他にも全身に影響して

 

脳では脳梗塞や認知症、心臓では狭心症、心筋梗塞、細菌性心内膜炎、

肺では誤嚥性肺炎、骨は骨粗そう症、

すい臓では糖尿病

女性の場合、子宮にも影響して早産や低体重児出産を起こすおそれもあります。

 

歯周病は万病のもとになってしまうのです❗️

 

なんともこわい病気ですが歯周病対策を行って感染症にかからない身体をつくっていきましょう♪✨

 

 

🍀歯周病にならない、進行させないために🍀

 

●プラーク（歯垢）を取り除く

正しい歯磨きで歯周病の原因となるプラークをしっかり落としましょう。

歯ブラシだけではお口の中の汚れの半分もおとせていないかも、、、

歯ブラシ＋α（フロス、歯間ブラシ）が重要です！

 

●免疫力をアップ

しっかり眠る、運動する、ストレスを溜め込まないなどの生活習慣を整えて免疫力アップをして歯周病菌を増やさないようにします。

 

●歯医者さんの定期検診で早期発見、治療

歯周病は自覚症状が少なく気がつかないことがあるので、定期的に健診を受けることが大切です。

フロスや歯間ブラシの使い方もアドバイス致します☺️

 

●禁煙する

喫煙は歯茎の血行を悪くして、免疫力を下げてしまい歯周病をまねきやすくなります。

 

 

自分の健康を守れるのはご自身た

普段から気をつけることの１つにお口の健康も意識することで今後の健康も守ることが出来きます✨

 

そういえば最近歯医者さん行ってないなー、と思った方は是非検診をしてみませんか？

検診のご予約はお電話、HPからも可能です✨

 

検診では正しい歯磨きの仕方などのアドバイスやお口の中を徹底的にクリーニング致します🦷🪥

綺麗になったお口でお食事もより美味しく感じられるかも⁉️😊

 

ご予約お待ちしております♪✨